Innovación formativa para la mejora de la calidad de vida de adultos y mayores a través del judo utilitario

El objetivo del presente trabajo de innovación es presentar un modelo adaptado y utilitario del Judo como instrumento educativo para disminuir el miedo a caer en Adultos-Mayores. Su pertinencia se encuentra en una necesidad formativa del alumnado de Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y del Máster en Actividad Física y Calidad de Vida de Personas Adultas y Mayores, formación que le permita dar una respuesta utilitaria y saludable a esta población especial, para lo cual se lleva a cabo un trabajo específico sobre los fundamentos del Judo (las caídas). Para su valoración se ha utilizado el cuestionario internacional FES-I., obteniendo resultados entre los que podemos destacar la existencia de actividades ante las cuales, los sujetos analizados perciben temor a caerse, siendo mayoritario dicho temor en actividades desarrolladas fueras del entorno doméstico, no existiendo diferencias significativas en función de la edad.